પોસ્ટ્સ

રીંગણ ખાવાથી થાય છે ઘણા બધા ફાયદા. લેબલવાળી પોસ્ટ્સ બતાવી રહ્યાં છે

ભાઈ મને ઓળખ્યો હું આંબળુ

એક આમળાની આકાશવાણી થઇ.  હું આમળું, ઓળખ્યું ? ગોળ, લીલું ખુબ જ ખાટ્ટૂ લાગે ઈ.  મને English માં Indian gooseberry કહે છે. મેં કોઈ દિ ઘુસ લીધી નથી તોય Gooseberry કેમ ક્યે છે આ ધોળિયાઓ ?? ભારતના રૂષી મુનિઓ એ મને આયુર્વેદ માં પહેલા સૌથી પાંચ મહત્ત્વનાં ઔષધમાં સ્થાન આપ્યું છે. હા, એ વાત અલગ છે કે આજ કાલ મારો ઉપયોગ માત્ર Hair Oil બનાવવા તરીકે થાય છે !!  આ માથાના વાળે બહુ તપ કરી ને વરદાન માગ્યું લાગે છે કે આમળું ખાલી મારી જ સેવા કરે !! મનુષ્ય મારે તમને કેવું છે કે મારી સેવાનો લાભ માત્ર વાળ સુધી જ સીમિત નથી, પણ હું તમારા આખા શરીરની સેવા કરી શકું તેમ છુ ! પેહલા તો મને જાણો - 1. તમને એમ લાગે કે હું તુરુ અને ખાટું છુ, Right ? પણ તમારી અજ્ઞાનતા દુર કરી દવ.  મારા મા સ્વાદના છ એ છ રસ છે એટલે કે તીખા, ખાટા, તુરા, મીઠા, ખારા, કડવા !! 2. મારા મા 445 mg થી 650 mg પ્રતિ 100g Vitamin C હોય છે ! જે orange માં હોય એના કરતા 20 ગણું વધારે છે.  3. ભારત માંથી હું દર વરસે 25000 MT બીજા દેશોમાં જાવ છુ. 4. હું શિયાળામાં જ તમને મળી શકું છું.  5. હું ત્રણેય દોષ વાત, કફ અને પિત ને સંતુલિત ...

" રાજા ખાય રીંગણાં " રીંગણ ખાવાથી થાય છે ઘણા બધા ફાયદા.

છબી
*રાજા ખાય રીંગણાં* રીંગણ ખાવાથી થાય છે ઘણા બધા ફાયદા.રીંગણ એક એવું શાકભાજી છે જે સ્વાદ સાથે સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખુબ જ સારું છે. અલગ રીત ના સ્વાદના લીધે તે ખુબ જ પસંદ આવે છે લોકો ને. રીંગણ દ્વારા ઘણી બધી રેસીપી બને છે. ભારતીય પરિવાર માં રીંગણ નું શાક ખુબ જ પસંદ કરવામાં આવે છે. જેઓ રીંગણ નથી ખાતા તેઓ ને આજે અફસોસ થશે કારણકે રીંગણ ખાવાથી ઘણા બધા ફાયદા થાય છે. આજે અમે તમને રીંગણ ખાવાથી થતા ફાયદાઓ વિષે જણાવીશું. તે જાણી ને તમે આજે જ રીંગણ ખાવાનું ચાલુ કરી દેશો.જો તમારો વજન વધુ હોય અને તમે એવું ઈચ્છતા હોય કે તમારો વજન ઘટી જાય તો તમારે ભોજનમાં રીંગણ ખાવા જોઈએ. રીંગણ નું સેવન કરવાથી ધીમે ધીમે તમારું વજન ઘટવા માંડશે. એનું કારણ એ છે કે રીંગણ માં કેલોરી ખુબ જ ઓછા માત્રા માં હોય છે. અને ફાયબર ખુબ જ વધુ માત્રા માં હોય છે. જે વજન ઘટાડવા માં અખુબ જ મદદ કરે છે. જેના લીધે રીંગણ નું સેવન કરવાથી તમારું વજન ધીમે ધીમેં ઘટશે.રીંગણ નું સેવન કરવાથી શરીરમાં કોલેસ્ટોરેલ નું સ્તર ઘટી જાય છે. તેની અંદર પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ વધુ હોય છે. તેના પાન નું સેવન કરવાથી પણ લોહી માં કોલેસ્ટોરેલ ની માત્રા ઘટ...

આ બ્લૉગ પરની લોકપ્રિય પોસ્ટ્સ

પેટ ઘણું ચતુર છે, તમારું ગુલામ તો નથી જ

શું તમે જાણો છો પોપૈયાના બીયા ખાવાથી જડમૂળ થી નાબુદ થશે આ ત્રણ બીમારીઓ

તાંબાના વાસણમાં રાખેલા પાણી પીવાના ફાયદા