પોસ્ટ્સ

વહેલી સવારે ઉઠી ને આ 5 રોગો દૂર થાય છે લેબલવાળી પોસ્ટ્સ બતાવી રહ્યાં છે

ભાઈ મને ઓળખ્યો હું આંબળુ

એક આમળાની આકાશવાણી થઇ.  હું આમળું, ઓળખ્યું ? ગોળ, લીલું ખુબ જ ખાટ્ટૂ લાગે ઈ.  મને English માં Indian gooseberry કહે છે. મેં કોઈ દિ ઘુસ લીધી નથી તોય Gooseberry કેમ ક્યે છે આ ધોળિયાઓ ?? ભારતના રૂષી મુનિઓ એ મને આયુર્વેદ માં પહેલા સૌથી પાંચ મહત્ત્વનાં ઔષધમાં સ્થાન આપ્યું છે. હા, એ વાત અલગ છે કે આજ કાલ મારો ઉપયોગ માત્ર Hair Oil બનાવવા તરીકે થાય છે !!  આ માથાના વાળે બહુ તપ કરી ને વરદાન માગ્યું લાગે છે કે આમળું ખાલી મારી જ સેવા કરે !! મનુષ્ય મારે તમને કેવું છે કે મારી સેવાનો લાભ માત્ર વાળ સુધી જ સીમિત નથી, પણ હું તમારા આખા શરીરની સેવા કરી શકું તેમ છુ ! પેહલા તો મને જાણો - 1. તમને એમ લાગે કે હું તુરુ અને ખાટું છુ, Right ? પણ તમારી અજ્ઞાનતા દુર કરી દવ.  મારા મા સ્વાદના છ એ છ રસ છે એટલે કે તીખા, ખાટા, તુરા, મીઠા, ખારા, કડવા !! 2. મારા મા 445 mg થી 650 mg પ્રતિ 100g Vitamin C હોય છે ! જે orange માં હોય એના કરતા 20 ગણું વધારે છે.  3. ભારત માંથી હું દર વરસે 25000 MT બીજા દેશોમાં જાવ છુ. 4. હું શિયાળામાં જ તમને મળી શકું છું.  5. હું ત્રણેય દોષ વાત, કફ અને પિત ને સંતુલિત ...

વહેલી સવારે ઉઠી ને આ 5 રોગો દૂર થાય છે

છબી
હાલના સમય ની વ્યસ્ત જીવનશૈલી એ લોકો ના જીવન પર એટલી અસર કરી છે કે, રાત ની ઊઁઘ અને બાકી નો દિવસ બંને ઉડવા નું શરૂ કરી દે છે. આ સમસ્યા ને કારણે કેટલા લોકો તનાવ માં આવે છે, જેના કારણે તેમના શારીરિક સ્વાસ્થ્ય ને જ અસર થાય છે પરંતુ, માનસિક સ્વાસ્થ્ય પણ બગડે છે. આ વ્યસ્ત જીવનશૈલી ને લીધે લોકો ને મોડી રાત સુધી જાગવા ની અને વહેલી સવારે જાગવા ની આદત બની ગઈ છે, જે દરેક કામદાર વ્યક્તિ ના જીવન નો એક ભાગ પણ બની ગઈ છે. તમે બધાના મોંઢેં થી સાંભળ્યું જ હશે કે, સવાર માં ઉભા થવાના અપાર ફાયદા છે, પરંતુ તેમનું પાલન કરવું એ દરેક ની વાત નથી. એ પણ ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે કે, સૂર્ય ઉદય પછી જાગેલા માનવીઓ  માત્ર માનસિક જ નહીં પણ શારીરિક રીતે પણ નબળા હોય છે.સવારે મોડા ઉઠતા લોકો માં માનસિક બીમારી, મેદસ્વીપણું, આળસ, હૃદય સંબંધિત સમસ્યા ઓનો ભોગ બને છે. ફક્ત આ જ નહીં, તે તમારી વિચાર શક્તિ ને પણ અસર કરે છે, તેથી, સમયસર સૂઈ જવું અને વહેલા ઉઠવું તમને આ રોગો થી દૂર રાખી શકે છે. જો તમે પણ વિચારતા હશો કે, વહેલી સવારે ઉઠી ને કઈ બીમારી ઓ દૂર રાખી શકે છે, તો તમને એક નહીં પરંતુ, 5 એવા રોગો જણાવીશું, જે વહેલી સ...

આ બ્લૉગ પરની લોકપ્રિય પોસ્ટ્સ

પેટ ઘણું ચતુર છે, તમારું ગુલામ તો નથી જ

શું તમે જાણો છો પોપૈયાના બીયા ખાવાથી જડમૂળ થી નાબુદ થશે આ ત્રણ બીમારીઓ

તાંબાના વાસણમાં રાખેલા પાણી પીવાના ફાયદા