ભાઈ મને ઓળખ્યો હું આંબળુ

એક આમળાની આકાશવાણી થઇ.  હું આમળું, ઓળખ્યું ? ગોળ, લીલું ખુબ જ ખાટ્ટૂ લાગે ઈ.  મને English માં Indian gooseberry કહે છે. મેં કોઈ દિ ઘુસ લીધી નથી તોય Gooseberry કેમ ક્યે છે આ ધોળિયાઓ ?? ભારતના રૂષી મુનિઓ એ મને આયુર્વેદ માં પહેલા સૌથી પાંચ મહત્ત્વનાં ઔષધમાં સ્થાન આપ્યું છે. હા, એ વાત અલગ છે કે આજ કાલ મારો ઉપયોગ માત્ર Hair Oil બનાવવા તરીકે થાય છે !!  આ માથાના વાળે બહુ તપ કરી ને વરદાન માગ્યું લાગે છે કે આમળું ખાલી મારી જ સેવા કરે !! મનુષ્ય મારે તમને કેવું છે કે મારી સેવાનો લાભ માત્ર વાળ સુધી જ સીમિત નથી, પણ હું તમારા આખા શરીરની સેવા કરી શકું તેમ છુ ! પેહલા તો મને જાણો - 1. તમને એમ લાગે કે હું તુરુ અને ખાટું છુ, Right ? પણ તમારી અજ્ઞાનતા દુર કરી દવ.  મારા મા સ્વાદના છ એ છ રસ છે એટલે કે તીખા, ખાટા, તુરા, મીઠા, ખારા, કડવા !! 2. મારા મા 445 mg થી 650 mg પ્રતિ 100g Vitamin C હોય છે ! જે orange માં હોય એના કરતા 20 ગણું વધારે છે.  3. ભારત માંથી હું દર વરસે 25000 MT બીજા દેશોમાં જાવ છુ. 4. હું શિયાળામાં જ તમને મળી શકું છું.  5. હું ત્રણેય દોષ વાત, કફ અને પિત ને સંતુલિત ...

આજકાલ ભાગદોડની લાઈફમાં શાંતિ વાળી ઊંઘ માટે આટલું કરો

આજકાલ ભાગદોડની લાઈફમાં લોકો પાસે બીજા માટે તો નહિ જ, પરંતુ પોતાના માટે પણ સમય નથી હોતો. સમયની સાથે ભાગતા-ભાગતા લોકો પોતાને સમય આપવાનું જાણે ભૂલી ગયા છે.કોઈને ઓફિસનું પ્રેશર છે, તો કોઈને અભ્યાસનું. કોઈ ઘરની ચિંતાઓથઈ ઘેરાયેલું છે, તો કોઈને સંબંધ ટકાવવાનુ ટેન્શન. કોઈના મગજમાં દરેક વખતે માત્ર કરિયરની જ વાતો ચાલતી હોય છે, તો કોઈ બસ ઘરના કામોમાં જ ફસાયેલુ રહે છે. આવી અનેક બાબતો એવી છે, જેને લઈને દુનિયામાં દરેકકોઈ ટેન્શનમાં છે. આ તણાવથી મુક્તિ મેળવવા માટે દરેક કોઈ પ્રયાસો તો કરે છે, પણ બધા સફળ નથી થતા.કેટલાક લોકો દવાઓ ખાય છે, તો કેટલાક સમસ્યાઓથી દૂર ભાગે છે. પરંતુ આજે અમે તમને આ સમસ્યાનુ એકદમ સરળ સોલ્યુશન આપીશું.જો તમને તણાવથી મુક્તિ જોઈતી હોય અને તમારી શાંતિવાળી ઊંઘ પાછી જોઈતી હોય તો તેના માટે એક બહુ જ સરળ રસ્તો છે. આ રીત અપનાવીને તમારો તણાવ ચપટી વગાડતા ગાયબ થઈ જશે.આ માટે જરૂરી છે તમાલપત્ર. હા, તમાલપત્ર દરેક કિચનમાં આસાનથી ઉપલબ્ધ થઈ રહે છે. તે તમારા તણાવને દૂર કરવામાં મોટી મદદ કરશે. તમાલપત્ર માત્ર 5 મિનીટમાં તમારો તણાવ દૂર કરવાની ક્ષમતા રાખે છે.એક રશિયન સ્ટડીમા આ વાતનો ખુલાસો થયો છે કે, તમાલપત્ર તણાવ દૂર કરવા માટે બહુ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. આ કારણે જ, તમાલપત્રને અરોમાથેરેપી માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે.આ ઉપરાંત તમાલપત્ર ત્વચા સંબંધી બીમારીઓ તથા શ્વાસ સંબંધી સમસ્યાઓને પણ દૂર કરવામાં લાભકારી છે.આ માટે તમારે એક વાડકીમાં તમાલપત્ર લેવું. વાડકીમા રહેલા તમાલપત્રને બાળી દો. હવે તેને 15 મિનીટ માટે રૂમની અંદર રાખી લો, જેથી તેની સુવાસ રૂમમાં સારી રીતે ફેલાઈ જશે. રૂમમાં બારી-દરવાજા બંધ રાખજો. થોડા જ સમયમાં તમને રૂમમાં બહુ જ સુકુનભર્યો પોઝીટિવ માહોલ લાગશે.તમાલપત્રની હવા તમારા શ્વાસમાં જવાથી તમે બહુ જ સારું અનુભવશો. હવે તમારા રૂમનું વાતાવરણ બહુ જ શાંતભર્યું લાગશે અને તમારો સ્ટ્રેસ ધીરે ધીરે ઓછો થવા લાગશે. તો હવે જો તમને શાંતિવાળી ઊંઘ જોઈએ છે, તો તમારે બધા તણાવને ભૂલીને શાંતિવાળી ઊંઘ લેવી જોઈએ. રૂમમા તમાલપત્ર બાળીને રાખી લો, તેના બાદ શાંતિવાળી ઊંઘ લો.

ટિપ્પણીઓ

આ બ્લૉગ પરની લોકપ્રિય પોસ્ટ્સ

પેટ ઘણું ચતુર છે, તમારું ગુલામ તો નથી જ

શું તમે જાણો છો પોપૈયાના બીયા ખાવાથી જડમૂળ થી નાબુદ થશે આ ત્રણ બીમારીઓ

તાંબાના વાસણમાં રાખેલા પાણી પીવાના ફાયદા