પોસ્ટ્સ

ડિસેમ્બર, 2023 માંથી પોસ્ટ્સ બતાવી રહ્યું છે

ભાઈ મને ઓળખ્યો હું આંબળુ

એક આમળાની આકાશવાણી થઇ.  હું આમળું, ઓળખ્યું ? ગોળ, લીલું ખુબ જ ખાટ્ટૂ લાગે ઈ.  મને English માં Indian gooseberry કહે છે. મેં કોઈ દિ ઘુસ લીધી નથી તોય Gooseberry કેમ ક્યે છે આ ધોળિયાઓ ?? ભારતના રૂષી મુનિઓ એ મને આયુર્વેદ માં પહેલા સૌથી પાંચ મહત્ત્વનાં ઔષધમાં સ્થાન આપ્યું છે. હા, એ વાત અલગ છે કે આજ કાલ મારો ઉપયોગ માત્ર Hair Oil બનાવવા તરીકે થાય છે !!  આ માથાના વાળે બહુ તપ કરી ને વરદાન માગ્યું લાગે છે કે આમળું ખાલી મારી જ સેવા કરે !! મનુષ્ય મારે તમને કેવું છે કે મારી સેવાનો લાભ માત્ર વાળ સુધી જ સીમિત નથી, પણ હું તમારા આખા શરીરની સેવા કરી શકું તેમ છુ ! પેહલા તો મને જાણો - 1. તમને એમ લાગે કે હું તુરુ અને ખાટું છુ, Right ? પણ તમારી અજ્ઞાનતા દુર કરી દવ.  મારા મા સ્વાદના છ એ છ રસ છે એટલે કે તીખા, ખાટા, તુરા, મીઠા, ખારા, કડવા !! 2. મારા મા 445 mg થી 650 mg પ્રતિ 100g Vitamin C હોય છે ! જે orange માં હોય એના કરતા 20 ગણું વધારે છે.  3. ભારત માંથી હું દર વરસે 25000 MT બીજા દેશોમાં જાવ છુ. 4. હું શિયાળામાં જ તમને મળી શકું છું.  5. હું ત્રણેય દોષ વાત, કફ અને પિત ને સંતુલિત ...

हमारा #जीवन_साथी कौन है?

हमारा #जीवन_साथी कौन है?  माँ पिता पत्नी बेटा पति बेटी मित्र...????       बिल्कुल नहीं  हमारा असली जीवन साथी   हमारा #शरीर है ..  एक बार जब हमारा शरीर जवाब देना बंद कर देता है तो कोई भी हमारे साथ नहीं है। मैं और मेरा शरीर जन्म से लेकर मृत्यु तक एक साथ रहते हैं। जितना अधिक हम इसकी परवाह करते हैं, उतना ही ये हमारा साथ निभाएगा। हम क्या खाते हैं ? फ़िट होने के लिए हम क्या करते हैं ? हम तनाव से कैसे निपटते हैं ? हम कितना आराम करते हैं ?? हमारा शरीर वैसा ही जवाब देगा।  याद रखें कि मेरा शरीर ही एकमात्र स्थायी पता है जहाँ मैं रहता हुँ । हमारा शरीर ही हमारी असली संपत्ति है, जिसे कोई और चूरा नही सकता । मेरा शरीर ही मेरी प्रथम ज़िम्मेदारी है। इसलिये,  यह शरीर ही है मेरा #असली_जीवनसाथी। हमेशा के लिए फिट रहें हम अपना ख्याल रखें,  पैसा आता है और चला जाता है रिश्तेदार और दोस्त भी स्थायी नहीं हैं। याद रखिये, कोई भी हमारे अलावा हमारे शरीर की मदद नहीं कर सकता  हम करें:-  * #प्राणायाम - फेफड़ों के लिए  * #ध्यान - मन के लिए  * #योग_...

આ બ્લૉગ પરની લોકપ્રિય પોસ્ટ્સ

પેટ ઘણું ચતુર છે, તમારું ગુલામ તો નથી જ

શું તમે જાણો છો પોપૈયાના બીયા ખાવાથી જડમૂળ થી નાબુદ થશે આ ત્રણ બીમારીઓ

તાંબાના વાસણમાં રાખેલા પાણી પીવાના ફાયદા